Groupes de parole

Nous proposons deux types de groupes de parole au Pélican :

1. un groupe de parole « classique » qui a lieu tous les 15 jours

2. un groupe « Mes Choix Alcool », un programme plus structuré de 6 séances spécifiques pour les consommateurs d’alcool qui souhaitent réduire ou arrêter leur consommation.

Groupe de parole du Pélican

 

Le groupe de parole s’inscrit à la fois comme un espace d’écoute et d’expression.
Chaque personne s’exprime librement sur son expérience, sur son parcours de vie.
Le groupe, animé par des psychologues, permet également d’aborder des thèmes plus spécifiques tels que la gestion des émotions, l’affirmation de soi ou encore la motivation au changement.

Le groupe est ouvert à toutes personnes étant concernées par une dépendance, que ce soit par rapport à l’alcool, aux drogues, aux jeux d’argent et de hasard ou encore aux médicaments. 

En pratique

Le groupe se constitue de maximum de 10 personnes.

Il se retrouve une fois tous les 15 jours le mardi de 14 à 16h.

La participation au groupe est libre et ne doit pas constituer un frein. C'est à dire que chacun choisi le montant qu'il souhaite donner pour la séance, en fonction de ses moyens.

L’entrée dans le groupe de parole se fait après un entretien individuel préalable. Pour toute information ou demandes concernant le groupe vous pouvez nous contacter directement l’asbl au 02/502.08.61 ou par e-mail à

contact@lepelican-asbl.be

Groupe Mes Choix Alcool

 

Le groupe Mes Choix alcool est un programme qui vise à redonner aux participants la capacité de choisir où, quand, avec qui et quelle quantité d’alcool ils consomment. Il s’adresse aux personnes qui s’inquiètent des conséquences associées à leur consommation d’alcool et qui désirent modifier leurs habitudes (réduire ou arrêter).

 Nous considérons que vous êtes l’expert(e) en ce qui est bon pour vous. Notre rôle consiste à vous accompagner dans votre démarche.

Mes Choix alcool s’étale sur 6 rencontres de groupe de 1h30 chacune, soutenu par deux psychologues. Concrètement, nous vous invitons à :

  • Faire le portrait précis de vos habitudes de consommation.

  • Repérer les situations qui poussent à consommer excessivement.

  • Appliquer des stratégies de contrôle de votre consommation journalière et hebdomadaire.

  • Trouver comment combler vos besoins autrement que par la consommation d’alcool.

  • Arriver à consommer modérément ou tenir l’abstinence sur le long terme.

 

Outre les échanges et la motivation propres au groupe, vous recevrez un manuel qui facilitera vos réflexions et la réalisation de votre objectif.

En pratique

6 rencontres en groupe de 1h30

Le prochain groupe aura lieu : à définir

Le prix est de 75 euros pour le manuel et l’ensemble des 6 séances.

Envie de vous inscrire ou d’avoir plus d’informations, contactez-nous par mail à bogdanowicz.e@lepelican-asbl.be ou au 0471.63.78.95.

Envie de vous former en tant que professionnel du soin? Contactez-nous au 0471.63.78.95.

Envie d’en savoir plus sur l’approche Mes Choix alcool ? Vous pouvez consulter ce site suisse : https://meschoixalcool.ch/ ou cette vidéo de Joël Tremblay, un des auteurs de l’approche Mes choix.  

Ouvert du lundi au

vendredi de 9h à 17h

20, Rue Vanderborght
1081 Koekelberg
02/502.08.61

0471/63.78.95
contact@lepelican-asbl.be

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